به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان قزوین؛ به منظور داشتن زندگی فعال و سالم و همچنین بهتر زندگی کردن و بهره مندی از لذت های زندگی و به مناسبت فرا رسیدن هفته تربیت بدنی، با حضور جمعی از دانشجویان مرکز آموزش علمی‌کاربردی هلال احمر قزوین در سالن پراتیک این مرکز، کارگاه آموزشی «سبک زندگی فعال با تأکید بر فعالیتهای جسمانی» برگزار شد.
دکتر نگار صدریا رئیس مرکز آموزش علمی‌کاربردی جمعیت هلال احمر استان قزوین در این رابطه اظهار داشت: برگزاری کارگاه آموزشی «سبک زندگی فعال با تأکید بر فعالیتهای جسمانی» سبب ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی از طریق انتخاب سبک زندگی سالم و فراهم ساختن راهکارهای ایجاد، حفظ و گسترش این رفتارها خواهد شد.
وی هدف از سبک زندگی فعال را ایجاد آرامش زندگی و سلامت اجتماعی دانست و افزود: سلامت در زندگی به معنای توانایی ایفای نقش و مسئولیت در جامعه است.
صدریا ادامه داد: شرکت کنندگان در این کارگاه مهارت زندگی سالم و روشهای صحیح و علمی زندگی سالم را فرا می‌گیرند و تلاش می‌شود با خودشناسی و همدلی و ارتباط مؤثر به اهداف مورد تائید این طرح دست پیدا کنند.
رئیس مرکز آموزش علمی‌کاربردی جمعیت هلال احمر استان قزوین عنوان کرد: سبک زندگی یعنی سلامت روان و بهتر زندگی کردن و بهره مندی از لذت های زندگی است و استفاده از غذای مناسب، خوابیدن و تمرکز از مصادیق سبک زندگی است و این سبک زندگی بر روی بدن و ذهن نیز تأثیرگذار می‌گذارد.
وی در پایان خاطر نشان کرد: امیدواریم با برگزاری اینگونه کارگاهها در طول سال تحصیلی جدید بتوانیم در راستای دستیابی به هدفهای آموزشی این مرکز و در جهت ارتقاء دانش و مهارت دانشجویان در خصوص مطالب مختلف قدمی‌شایسته برداریم و مهارت خود آگاهی، همدلی، تصمیم گیری درست، ارتباط مؤثر و تفکر خلاق را در بین دانشجویان تقویت کنیم.